Le seul Hyrox Training Club de Figueira da Foz. 8km de course. 8 stations. Équipement homologué. Coachs certifiés. Premier cours d'HYROX gratuit.
Le HYROX est la compétition de fitness qui connaît la plus forte croissance au monde. Revolution Fitness est le seul Hyrox Training Club de Figueira da Foz, avec du matériel homologué, la méthodologie officielle et des coaches spécialement formés.
Des cours encadrés par un coach qualifié, variés, avec la méthode et l'équipement HYROX, qui te préparent au quotidien, pour être plus rapide, plus fort et plus capable, mais aussi à une course HYROX.
Que ton objectif soit de terminer ta première course HYROX, de battre ton record personnel ou simplement d'avoir l'entraînement le plus complet de la semaine, le Revolution Fitness est fait pour ça.
Avant chaque station, tu fais 1 km de course. Au total, ça fait 8 km de course et 8 stations fonctionnelles. Le Revolution Fitness a tout l'équipement officiel pour que tu t'entraînes exactement comme en compétition.
1000m
Mouvement de tirage à deux bras qui travaille les épaules, le core et le système cardiovasculaire. La technique des bras et la respiration sont la clé.
50m
Pousser le traîneau chargé demande de la force dans les jambes et une bonne position du corps. L'un des exercices les plus intenses de la course.
50m
Tirer le sled à la corde fait travailler les jambes, le dos, les biceps et l'endurance. Il complète le sled push et demande une vraie stratégie de rythme.
80m
La station la plus redoutée. Elle combine burpee et saut horizontal : cardio, explosive et mentalement exigeante.
1000m
Ergomètre d'aviron qui teste l'endurance aérobie et la force des membres inférieurs. Une technique efficace économise de l'énergie pour la suite.
200m
Porter deux kettlebells lourds sur 200m. Travaille la préhension, le core et l'endurance musculaire de façon globale.
100m
Fentes avec un sac de sable sur les épaules. Elles combinent force des jambes, équilibre et endurance sur 100 mètres.
75/100 reps
La dernière station. Lancer le ballon contre le mur demande de la force dans les jambes, le gainage et les bras, et beaucoup de résistance mentale pour finir fort.
Premier cours de HYROX gratuit · Sans engagement
Ce n'est pas juste de l'entraînement. C'est la façon la plus efficace, mesurable et addictive de te remettre en forme.
Revolution Fitness est la seule salle partenaire officielle HYROX à Figueira da Foz. Tu t'entraînes donc avec l'équipement homologué et la méthode utilisée dans les vraies courses de fitness compétitif partout dans le monde.
Le HYROX combine 8km de course et 8 stations fonctionnelles. Résultat : c'est l'entraînement le plus complet qui existe, car il travaille en même temps l'endurance cardiovasculaire, la force musculaire et la résistance mentale.
Contrairement à d'autres entraînements, le HYROX a un temps, une distance et une charge définis. Ainsi, chaque cours est un vrai repère de ton évolution physique et chaque course HYROX montre exactement tes progrès.
Même si tu n'as jamais fait de HYROX, tu peux commencer aujourd'hui. Les charges et les distances sont adaptables et, en plus, nos coachs certifiés t'apprennent la bonne technique de chaque station dès le premier jour.
Le HYROX organise des courses dans des dizaines de villes européennes, Portugal compris. T'entraîner ici te prépare à concourir où tu veux. Mais même sans compétition, la communauté est l'une des meilleures raisons de rester.
Un cours HYROX complet fait travailler tout le corps : force, endurance, puissance et coordination. C'est donc un entraînement fonctionnel à haute intensité qui en vaut plusieurs et qui ne laisse aucune qualité physique de côté.
Le Revolution Fitness est le seul Hyrox Training Club de Figueira da Foz et des environs. Pas besoin d'aller à Lisbonne ou à Porto pour t'entraîner avec du matériel homologué et des coachs certifiés HYROX.
Contrairement à la plupart des salles de sport, au Revolution Fitness tu as un accès direct à l'extérieur pour courir. Ça permet de s'entraîner au vrai format de la course HYROX 1 km de course avant chaque station, sans tapis.
Le Revolution Fitness est la seule salle de sport de Figueira da Foz où tu peux combiner CrossFit et HYROX dans le même forfait. Deux des entraînements les plus efficaces au monde, dans une seule salle, avec des coachs certifiés dans les deux disciplines.
Premier cours de HYROX gratuit · Sans engagement
Sled Push
Sled Pull
Entraînement en duo
Coaching HYROX
Sled Pull en duo
Sled Push
Entraînement HYROX
Communauté
Notre équipe
Sled Push
Sled Pull
Entraînement en duo
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Sled Pull en duo
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Entraînement HYROX
Communauté
Notre équipe
Premier cours de HYROX gratuit
Viens essayer sans engagement.
Tu vois l'espace, tu rencontres les coachs et tu comprends pourquoi c'est addictif.
Tous les jours · 07h00 à 17h00
Premier cours gratuit, sans engagement. Tu peux voir les formules et les tarifs sur la page des prix.
3 fois par semaine
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Accès illimité
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Drop in
Sans récurrence, idéal pour ceux qui sont de passage ou en vacances à Figueira da Foz.
Carte 5 entraînements
Sans prélèvement récurrent, idéal si tu es en vacances à Figueira da Foz ou si tu ne fais qu'1 ou 2 entraînements par semaine.
Carte de 10 séances
Le meilleur prix par entraînement. Pour ceux qui préfèrent une flexibilité totale.
Ajuste ton allure de course et ton temps par station pour découvrir ton temps estimé de course.
Temps total estimé de course
1:36:00
Temps d'un athlète intermédiaire
Avec cette allure, tu termines ton premier HYROX dans les temps moyens de course.
Réserve ton cours d’essaiOffre exclusive pour les résidents locauxChez Revolution Fitness, nous pensons que l’entraînement va bien au-delà de la sueur et des répétitions, parce qu’il s’agit de personnes. Notre équipe HYROX à Figueira da Foz est le cœur de la salle de sport. Tu as donc des coaches passionnés, certifiés et toujours prêts à te pousser, même quand tu penses ne plus pouvoir. En plus, chacun apporte son expérience, ses connaissances et cette dose de bonne humeur qui transforme les séances en moments uniques. Au final, tu trouveras des leaders, des motivateurs et des compagnons de route, tous avec la même mission : te préparer à franchir la ligne d’arrivée.
Premier cours de HYROX gratuit · Sans engagement
En plus du HYROX, le Revolution Fitness propose plusieurs disciplines pour tous les objectifs et tous les âges.
La meilleure salle de crossfit et d'hyrox de Figueira da Foz et des environs. C'est ici que je peux me dépasser chaque jour, tester mes limites et évacuer le stress du quotidien. C'est ici que je me suis fait mes meilleurs amis et que je m'amuse avec les copains de la box et les coachs formidables qu'on ne trouve qu'ici, au Revolution Fitness.
Une box 5 étoiles, une famille, des professionnels attentionnés et excellents. Toujours un suivi et une attention pour chaque athlète, en s'adaptant à chaque cas et à chaque niveau de préparation. Un lieu pet friendly, avec un espace pour les enfants. Je suis là depuis 4 mois et je recommande vivement à tout le monde !
Meilleure box de CrossFit et HYROX au niveau national 🥇
CrossFit, hyrox, sans aucun doute le meilleur endroit de Figueira da Foz. Un lieu qui a changé mes habitudes de vie et m'a permis de nouer de nouvelles amitiés.
Une équipe incroyable, des pros fantastiques ! La meilleure box pour faire du crossfit et de l'hyrox à Figueira da Foz et dans les environs. C'est ici que j'ai appris le vrai sens du mot communauté ! Un lieu où la réussite de chacun est la réussite de tous 🤗
Le meilleur endroit pour faire du Crossfit et du hyrox à Figueira da Foz, des coachs très professionnels et attentionnés ! C'est sans aucun doute la meilleure heure de ma journée !
La meilleure box de CrossFit et Hyrox de Figueira da Foz, pas seulement pour le lieu mais aussi pour le service. Professionnalisme, ambiance et communauté, par toi et pour toi !! Je recommande
M'entraîner au Revolution de Figueira da Foz a été l'une des meilleures expériences que j'aie vécues. L'équipe est tout simplement incroyable, très attentionnée et soucieuse du bien-être de chaque membre. L'ambiance est chaleureuse, on a envie de revenir à chaque fois. Je le recommande vivement à ceux qui veulent s'entraîner, progresser et se sentir membre d'une famille !
5,0 sur Google, avec plus de 250 avis de membres
Réserve ton cours d’essaiOffre exclusive pour les résidents locauxRevolution Fitness · Pavilhão Hélio Cardoso, Rua Professor Joaquim Augusto Silva, Buarcos, 3080-225 Figueira da Foz · 936 154 598
