Le sled push et le sled pull sont les stations du HYROX...
Article complet ici...
Blog
Revolution Fitness
Revolution Fitness
A ver os artigos de Hyrox. Ver todos os artigos
Hybrid ou HYROX Qu'est-ce que l'entraînement hybride et quelle place pour les courses
Hybrid, c’est l’entraînement hybride, HYROX est une course et le...
Article complet ici...
Quem é, afinal, um atleta de HYROX?
Atleta de HYROX é quem se inscreve, não quem faz...
Article complet ici...
Como é uma aula de HYROX, do aquecimento à última wall ball
Uma aula de HYROX não é a prova: tem aquecimento,...
Article complet ici...
Quanto pesam as estações do HYROX? As cargas oficiais, Open e Pro
As cargas oficiais do HYROX, estação a estação: sled push,...
Article complet ici...
Remo no HYROX: os 1000 metros que decidem a segunda metade da prova
O remo é a quinta estação do HYROX e chegas...
Article complet ici...
Prova de HYROX: o que acontece mesmo no dia, do check-in à meta
Do check-in ao túnel de partida, a roxzone e a...
Article complet ici...
Dicas para melhorar o SkiErg no CrossFit e no HYROX
Paraste de treinar no verão? O que perdes mesmo ao...
Article complet ici...
Plano de Treino HYROX: Como Preparar a Primeira Prova
A pergunta que mais ouvimos de quem se inscreve numa...
Article complet ici...
